Tégéval - Atelier sophrologie en Forêt

Participez à une séance de sophrologie en forêt pour vaincre le stress et transformez vos angoisses en pensées positives.

  • Lieu: Yerres
  • Accès en transport en commun: Bus transdev

Description

Située à 13 km au sud-est de Paris, sur le plateau de Brie, la forêt domaniale de La Grange occupe la partie ouest de "l'Arc boisé" du Val-de-Marne et de l'Essonne, qui comprend aussi la forêt domaniale de Notre-Dame et la forêt régionale de Grosbois.

Encadrée par deux châteaux, Grosbois et La Grange, elle abrite de belles allées forestières. La forêt est composée principalement de châtaigniers, mais on y trouve aussi d'autres feuillus, du chêne en particulier.

Au coeur de la forêt domaniale de la Grange, découvrez la sophrologie, une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

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Au fil de l'eau oeuvre à l’éducation populaire dans le cadre de l’utilisation et de la découverte du patrimoine fluvial. S’appuyant sur ses deux chantiers d’insertion, l’association concilie utilité sociale et prise en compte de l’environnement.

La Tégéval est une coulée verte de 20km en Val-de-Marne. Il s’agit d’une liaison verte, aujourd'hui partiellement aménagée, destinée aux piétons, aux personnes à mobilité réduite et aux cyclistes. Ce projet régional d’envergure reliera à terme le parc du Val-de-Marne à Créteil, à la forêt Notre-Dame, à Santeny.

La Tégéval est un projet exemplaire de réaménagement du territoire par le paysage, piloté par le Syndicat Mixte d’Étude et de Réalisation (SMER) pour la Région Île-de-France et son Agence des espaces verts, le Conseil départemental du Val-de-Marne et en partenariat avec les 8 villes traversées par le parcours : 

Retrouvez toutes les animations proposées sur la Tégéval !

 


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