Atelier de musicothérapie dans le Parc Jean Moulin les Guilands -Sequenza 9.3

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L'ensemble vocal Sequenza 9.3 s'installe du mercredi au dimanche à 18h au mois de juillet (à 17h les vendredis) et du mercredi au dimanche à 11h au mois d’août dans le parc départemental Jean-Moulin les Guilands, et vous propose un atelier de musicothérapie. Cette séance préparée par Hélène Richer, chanteuse de Sequenza 9.3 sera diffusée dans le parc.

  • Lieu: Bagnolet
  • Durée: 25min
  • Accès en transport en commun: Gallieni (métro ligne 3)

Atelier de musicothérapie dans le Parc Jean Moulin les Guilands -Sequenza 9.3
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Description

Au total, 5 séances différentes mais indépendantes les unes des autres.

UN ESPACE POUR SOI : Venez prendre quelques minutes pour vous, avec vous .
C’est une invitation à prendre le temps, le temps de respirer, de ressentir , d’écouter une mélodie intérieure qui vous berce. Profitez d’un moment à vous pour accueillir le calme et l’espace en vous.

UN INSTANT POUR SOI : Et si vous preniez quelques minutes pour vous , avec vous?
Après quelques instants pour retrouver le rythme de votre respiration, prenez une pause pour ouvrir et re- découvrir vos perceptions; laissez-vous guider par des berceuses corses qui vous emmèneront en voyage . Profitez d’un moment à vous pour accueillir le calme et l’espace en vous. Écoutez, tout est là...

A L’ÉCOUTE DE SOI : Prenez un petit moment pour vous ; un petit moment pour respirer , un petit moment pour vous retrouver, un petit moment pour écouter ce qu’il y a en vous et autour de vous, un petit moment où viendront se glisser de chaleureuses berceuses corses.
Ce moment est le vôtre , c’est un rendez-vous accueillant pour vous faire voyager avec rêverie, sans vous déplacer...

Séances de 25 mn. Apportez votre tapis.

Sequenza 9.3, sous la direction de Catherine Simonpietri, est un ensemble vocal aux combinaisons multiples. Ses chanteurs sont des solistes professionnels.

Cet été 2020, Sequenza 9.3 propose une riche programmation dans différents parcs du département.

Et une itinérance "Jardins, berceaux de culture"
dans le Parc de L'Ile-Saint-Denis : samedi 11 juillet
dans le Parc de la Poudrerie : dimanche 12 juillet
dans le Parc Georges Valbon : samedi 25 juillet
dans le Parc du Sausset : dimanche 26 juillet

Ce jeu de piste musical est proposé dans le cadre du Bel été solidaire, événement proposé par le Département de la Seine-Saint-Denis.

Cet atelier de musicothérapie s'inscrit dans le cadre de l'Eté du Canal 2020.


Commentaires

Note 
2020-08-31

Relax!

La météo était heureusement favorable à ce bon moment de relaxation.

Note 
2020-08-24

Bien mais trop peu de musique à mon goût

Trop peu de musique !

Note 
2020-08-15

Atelier de musicothérapie du 15/08/20

L'atelier du 15/08/20 a eu lieu. J'ai bien profité de la séance (individuelle ...).

Note 
2020-08-15

Séance annulée sans avis par mail

Je viens de loin. Je me suis retrouvée devant une annonce manuscrite de l'annulation de la seance du 14 août.

Note 
2020-08-13

Très agréable moment de relaxation

Accueillie par un animateur attentionné, la séance elle même est préalablement enregistree et diffusée à l'aide d'un haut-parleur. La météo ce jour-là (12 août ) permettait une séance en plein air.

Note 
2020-08-13

Atelier de musicothérapie du 13/08/20

L'atelier du 13/08/20 a été annulé sans que nous soyons prévenus : ni à l'avance, ni sur place. L'équipe Sequenza a présenté des excuses a posteriori.

Note 
2020-08-08

Un rêve

Un rêve éveillé ! Quelle belle initiative! A ne pas rater si ce spectacle est proposé à l’automne !
Fraîcheur et couleurs nous en feront une merveille

Note 
2020-08-02

Je recommande

Moment de détente dans un cadre idyllique.

Note 
2020-07-28

Moment de détente inégalable

La séance de musicothérapie se fait dans un lieu propice où les pensées peuvent se vagabonder puis se poser.
J'en suis ressortie apaisée. Je la recommande vivement.

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