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Atelier méditation et relaxation avec Activille
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Dans le cadre de l'Été du Canal, l'association Activille vous invite à participer à un atelier de relaxation et de méditation.
- Lieu : Bobigny
- Durée : 1h30
- Accès en transport en commun : Bobigny - Pablo Picasso (métro 5)
- Langue : Français
Description
Profitez d'un temps de relaxation et de méditation sous les arbres du parc de la Bergère.
Cet atelier nous permettra de prendre conscience des apports de la nature dans notre quotidien, de nous apprendre à respirer et méditer.
Nous vous conseillons de vous vêtir de vêtements amples et de rapporter un petit coussin et une nappe/couverture pour faire des exercices allongés.
L'atelier compostage est gratuit et s'inscrit dans le cadre du programme des parcs départementaux du Conseil départemental de la Seine-Saint-Denis et de l'Eté du Canal.
- Atelier fabrication de conserves
Commentaires
À refaire mais dans un cadre plus calme
Atelier très agréable mais prévoir de le faire à un endroit plus calme. Entre l atelier smoothie, les passages de trains, les enfants qui jouent et autres, il est très difficile de se mettre à fond dans la méditation, mais la personne qui le fait est au top.
