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Découverte du Tai-Chi-Chuan : Harmonie du corps et de l'esprit
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Moment de détente et de recentrage à travers un cours de Tai-Chi-Chuan animé par Damien Grandclément, professeur de Taiji
- Lieu : Bagnolet
- Age minimum : Tout public
- Durée : 1h30
- Accès en transport en commun : Métro 3 : arrêt "Gallieni" (entrée rue Robespierre Bagnolet)
- Langue : Français
Description
Venez pratiquer un art martial dans un milieu agréable et vert au sein du parc départemental Jean-Moulin-Les Guilands.
Participez à un moment de détente et de recentrage à travers des cours de Tai-Chi-Chuan, un art martial doux alliant mouvements lents, respiration et concentration. Guidé par un enseignant attentif, vous apprendrez à enchaîner des gestes fluides, à relâcher les tensions et à cultiver équilibre, souplesse et sérénité. Une pratique accessible à toutes et tous pour prendre soin de soi en douceur.
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