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Marche et méditation au Bois - Vincennes
- 16 Commentaire(s)
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Venez marcher dans le bois de Vincennes avec Hiroko guide, une marche en pleine conscience.
- Lieu : Bois de Vincennes
- Durée : 2h
- Accès en transport en commun : Château de Vincennes (métro 1)
- Langue : Français
Description
Qu’allez vous faire ?
Marcher à un rythme normal, en silence et en groupe avec une pause à mi parcours (assis ou debout) et le long du parcours et pendant la pause vous serez guidé.e.s par la voix d’Hiroko.
Tout en déambulant dans le bois de Vincennes, entouré.e.s par les arbres et la végétation, Hiroko va vous inviter, à faire attention à votre souffle, à ce que vous voyez, à ce que vous entendez, sentez… Autant de moyens pour vous aider à être pleinement conscient.e et sensible à l’instant présent.
Le temps de la marche, concentré.e sur votre souffle et vos sensations, vous allez peu à peu prendre des vacances de vos pensées et vos préoccupations, tout en mettant votre corps en mouvement. À la fin de l’expérience vous sentirez votre cerveau et votre corps plus détendus et reposés.
Si vous souhaitez parler de votre expérience ou poser des questions, Hiroko restera disponible à la fin de la marche pour échanger avec vous. Cette expérience est idéale si vous êtes débutant.e.s ou déjà pratiquant.e.s de méditation en pleine conscience.
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Le point de RDV précis et l'accès en transports vous seront communiqués dans la pièce jointe de votre email de confirmation de réservation.
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Vous avez aimé cette marche méditative ? Votre guide propose d'autres parcours : au bord du lac des Minimes ou au jardin d'agronomie tropicale
Commentaires
Merci beaucoup pour le 6 avril 2025 à 10 heures Bois de Vincenne
MERCI pour votre mail et mon billet du 2025-03-31 #EP262042 pour "Marche et Méditation", votre facturation, paiement carte bancaire 17 € Docteur Lise Cormery 6, rue de Lanneau Galerie Lise Cormery, Paris 75005. galerieparis.lisecormery@yahoo.com, avec Hiroko Nakatani le 6 avril 2025 à 10 heures. Adyant fait voeu de silence, mais pas d'abstinence d'écriture, je vous réponds. Par respect pour votre organisation, j'ai demandé par un mail au GIE exploreparis et à l'organisateur Hiroko Nakatani nakatani.hiroko@net-c.com, l'autorisation de venir avec ma chienne Akita Isadora qui supporte très mal le bruit, a besoin de marcher en silence tout comme moi, qui n'aboie pas et ne supporte pas les aboiements, elle a peur des chiens pour s'être fait mordre au sang par ses congénères, mais qui aime les humains. Nul n'a daigné me répondre, sauf les cartes bancaires. Par respect pour Hiroko Nakatani, qui, souhaitons-le, pratique vraiment la méditation, j'ai renoncé.
Isadora est une pure race AKITA. Connue en France par le chien, héros national du Japon, dont on relate l'histoire authentique dans le film avec Richard Gere de cet Akita, maltraité par l'épouse du professeur, femme laide, égocentrique et sans coeur, elle n'acceptait pas l'Akita. Ce chien et cet homme restèrent malgré elle, liés, et l'Akita accompagnait chaque jour le professeur à la gare pour son train vers Tokyo qui, le soir l'attendait, comme il revenait dans sa banlieue. Le professeur, mort d'une crise cardiaque à Tokyo, n'a plus jamais passé le seuil de la gare à son retour de Tokyo. Son Akita néanmoins l'a attendu 10 ans après sa mort à la gare. Ce n'est pas pour rien si ce chien est devenu un Héros national du Japon, merveilleux pays sur lequel j'ai écrit. J'ai écrit notamment un livre sur le Shintoïsme, religion ancestrale japonaise, pour laquelle les animaux demeurent nos intercesseurs dans les extraordinaires sanctuaires des animaux shintoïstes entre l'invisible divin et les humains. Même si le Bouddhisme a pratiqué une acculturation pas toujours salutaire pour le Japon, heureusement le Shintoïsme demeure. Même si l'ignorance demeure quant à cette race japonaise pure, l'Akita a évolué avec sa domestication au Japon, partant du chasseur d'ours, au chien des Samouraïs, pour devenir l'Akita chien de l'Empereur du Japon, le plus ancien souverain du monde avec le Roi du Maroc.
Si l'organisateur japonais, est devenu français en adoptant nos seuls défauts et par conséquent n'aime pas les chiens, j'en suis bien désolée. Mais par expérience, la méditation authentique nécessite une grande élévation spirituelle qui va de pair avec le respect de la nature et des animaux. Si le but de cette marche n'est que sous le prétexte vendeur et de méditation, alors la messe est dite. Aussi, je vous souhaite à tous le meilleur et de magnifiques randonnées et méditations silencieuses gratuites dans la nature avec comme compagnons, la bonté et la beauté animale, végétale et humaine en partage dans la lumière. Amicales et fraternelles Salutations, Docteur Lise Cormery, Université Paris Cité Diderot Paris 7, Galerie Lise Cormery et Isadora sa chienne Akita de 5 ans, sauvée de la maltraitance en France.
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Marche méditatives
Ce fut pour moi une expérience fort enrichissante et riche d'enseignements.
Super marche méditative
Merci à Hiroko pour cette super marche dans un cadre naturel et idéal permettant la détente, la reconnexion à soi-même et le bien-être. A renouveler.
Belle découverte !
Belle expérience de marche et méditation. Hiroko nous guide dans cette balade intérieure.
Appuyez sur pause et vivez!
Une balade pour ralentir et ressentir, respirer vraiment, voir vraiment, vivre vraiment. Une jolie parenthèse dans un écrin de nature.
Excellente expérience
Une très belle expérience pour se reconnecter à soi-même et à la nature
Prête à la revivre encore n fois.
Merci à notre guide Hiroko.
ça fait du bien!
Un très beau moment passé dans le Bois de Vincennes sous la guidance d'Hiroko.
Une grande simplicité. Revenir à l'essentiel et être ouvert à tout ce qui est.
J'en suis sorti régénéré et plein d'énergie pour le reste de ma journée!
Merci!
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Une belle expérience
Marcher en petit groupe en silence sur un ryhtme très régulier, ni trop lent ni trop rapide, est une expérience très apaisante. On est à même de goûter pleinement le spectacle du bois, les bruits, les odeurs...
Les temps de méditation participent aussi à cet apaisement.
De petites phrases, un poème donnent matière à réflexion...
Excellente guide pour cette découverte.
- 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Marche en pleine conscience dans le Bois de Vincennes le 2 octob
Belle et bénéfique expérience initiatique au cheminement en silence vers le calme et la pleine conscience retrouvés, sous les douces invitations de Hiroko. A refaire absolument !
Promenade en silence et méditation au Bois de Vincennes
Une expérience paisible avec une guide à la présence très bienveillante.
Marche et méditation au Bois de Vincennes le 19-06-2022
Marche méditative régénérante et énergisante supervisée par Hiroko notre charmante accompagnatrice.
Promenade silencieuse agrémentée par une citation très enrichissante en fin de parcours.
A refaire dès que possible !
Je vous conseille vivement cette sortie !
Beau dimanche matin
C’est très bien de marcher en silence. Autour de soi, les bruits sont multiples et divers. C’est une bonne parenthèse dans notre vie parfois agitée. Je recommande l’expérience.
Une parenthèse enchantée.
Parfaite connexion avec la nature, en pleine conscience.
Merci
- 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Méditation dans le Bois de Vincennes
Je vais attendre que les arbres aient à nouveau des feuilles !
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Balade méditative avec Iroko
Cette marche méditative avec Iroko m'a enchantée : une lenteur des pas qui m'a permis d'être en connexion avec les éléments extérieurs et avec soi aussi. A la fin de la séance, j'étais tout simplement zen, le corps et l'esprit détendus ! Alors, merci Iroko.
- 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Ballade méditative avec hiroko
Se promener dans le bois de Vincennes sans parler pendant 2heures houlala cela paraît difficile au début, on se regarde en souriant avec nos accolytes mais on y arrive ! On observe la nature ,les promeneurs,on est plus sensible aux bruits qui nous entoure,et on profite des haltes pour écouter la voix douce d hiroko et pour se reposer!
Je me suis surprise à ne presque pas penser!
Bref j ai vécu une belle expérience et j etais bien dans ma tête et dans mon corps!
A renouveler mais dans un autre endroit!
Merci à hiroko et à camille
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