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Que voir et que faire à Paris et dans le Grand Paris en automne

L’automne transforme Paris et le Grand Paris en un théâtre de sensations : les feuilles dorées, la lumière douce des fins d’après-midi, les odeurs de café chaud qui flottent sur les terrasses… C’est la saison parfaite pour redécouvrir la capitale autrement. Si vous vous demandez que faire à Paris en automne, en octobre ou novembre, Explore Paris vous ouvre les portes d’expériences inattendues : culture, nature, architecture, gourmandise et insolite sont au rendez-vous. Voici une sélection de sorties automne à Paris et dans le Grand Paris qui allient émotion, curiosité et authenticité…

Que voir et que faire à Paris cet automne ?

Méditation au Bois de Vincennes : ralentir pour mieux ressentir

À l’orée de Paris, le Bois de Vincennes devient un refuge de calme où l’on respire enfin. C’est là qu’Hiroko Nakatani, guide expérimentée en méditation en pleine conscience, vous invite à marcher autrement : lentement, en silence, et surtout en présence.
Lors de cette marche méditative, le corps se met en mouvement pendant que l’esprit s’apaise. Pas après pas, guidé·e par la voix douce d’Hiroko, vous apprenez à porter attention à votre souffle, à la lumière qui filtre entre les feuilles, aux sons, aux parfums, à chaque sensation. Peu à peu, le tumulte du mental se dissout — et la nature devient votre espace de respiration.

Plusieurs options vous sont proposées pour explorer les différents visages du Bois :

Chaque marche promet une expérience unique, à la fois simple et profonde. Débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, vous repartirez plus léger·e, ancré·e, et plein·e d’énergie. À la fin du parcours, un moment d’échange permet à chacun de partager son ressenti autour d’un sourire, d’un mot, d’un silence.

Le Musée de La Poste : lettres, symboles et mémoire collective

Rénové en 2019, le Musée de La Poste s’impose aujourd’hui comme un lieu vivant où s’entrelacent histoire, technique et émotions. Derrière ses façades modernes du 15ᵉ arrondissement, il raconte une aventure humaine vieille de plusieurs siècles : celle des hommes et des femmes qui ont tissé le lien entre les territoires, les époques et les gens.
Guidé·e par un médiateur culturel passionné, explorez un univers familier et pourtant fascinant : celui de La Poste, véritable emblème national. À travers trois grands parcours, le musée dévoile les multiples visages de son patrimoine :

  • “La conquête du territoire” retrace l’histoire du transport postal, des relais de poste royaux aux avions de l’Aéropostale.
  • “Des hommes et des métiers” met en lumière la vie quotidienne des facteurs et les coulisses du tri, de la logistique et de la distribution.
  • “La Poste, l’art et le timbre” célèbre la créativité de l’art postal et révèlent les secrets de fabrication de ces petites œuvres d’art que sont les timbres.

Cet automne, le musée propose aussi une exposition temporaire captivante : “La fabrique du Temps”. En puisant dans ses riches collections d’horloges, de montres et de calendriers, elle interroge notre rapport collectif au temps et montre comment La Poste, en cherchant sans cesse à livrer plus vite et plus juste, a façonné notre manière de le mesurer.
Entre patrimoine, design, technologie et mémoire, le Musée de La Poste nous rappelle que chaque lettre envoyée est une trace de lien humain. Une visite à la fois nostalgique, instructive et profondément poétique.

Paris sur les traces de Jean Cocteau : entre poésie, passion et modernité

Le Paris de Jean Cocteau, c’est une ville qui respire la création, la liberté et la transgression. Entre 1910 et la Seconde Guerre mondiale, l’artiste y vit ses plus grandes inspirations — et ses plus grandes blessures. Avec Paris Gay Village, partez sur les traces de ce créateur protéiforme : poète, cinéaste, dessinateur, dramaturge et amoureux infatigable.
La balade se déroule dans le quartier de la Madeleine, un territoire intime et méconnu de la vie de Cocteau. Bien avant le Palais-Royal, c’est ici qu’il vécut, aima, écrivit et provoqua. De façades en hôtels particuliers, de cafés en salons, le guide évoque ses amants, ses collaborations avec Marcel Proust, ses luttes entre classicisme et modernité, mais aussi son combat contre la dépendance à l’opium et les préjugés liés à son homosexualité.
Ce parcours est bien plus qu’une simple visite littéraire : c’est une immersion dans l’âme d’un artiste libre et visionnaire, qui n’a cessé de brouiller les frontières entre art et vie. On y découvre un Paris vibrant, celui des années folles, des avant-gardes et des amitiés flamboyantes.
Une balade où les mots, les lieux et les émotions s’entremêlent — à l’image de Cocteau lui-même.

Et si la thématique Queer vous intéresse, explorez aussi l’envers inverti de Paris avec le guide et sociologue Clément Degout, qui vous dressera le portrait des sous-cultures homosexuelles de Pigalle dès les années 1890.

Balade gourmande : l’Asie dans son bol

Préparez vos papilles pour une balade gourmande à travers les saveurs d’Asie ! Guidé·e par Donatien Schramm, fin connaisseur des cuisines asiatiques, vous explorerez les trésors culinaires du 3ᵉ arrondissement — temples de la street food et marchés colorés compris.
De la Chine au Vietnam, en passant par le Japon, la Corée ou le Tibet, chaque étape est une invitation à comprendre ce qui unit et distingue ces traditions culinaires : riz, nouilles, tofu, gingembre, piment, soja... Des ingrédients communs, mais des saveurs infiniment variées.
En chemin, vous goûterez, sentirez, apprendrez : d’où viennent les nems ? Quelle différence entre gyoza, jiaozi et momo ? Que mange-t-on au petit déjeuner à Séoul ou à Hanoï ? La balade s’achève à l’Espace Japon, autour d’un dernier en-cas sucré — comme une touche de douceur après le voyage.
Une expérience conviviale, savoureuse et instructive, parfaite pour les curieux et les gourmands.

Vous voulez plus de découvertes encore sur la culture asiatique à Paris ? Explorez ici toutes les visites de Donatien Schramm !

Le Domaine de Grosbois : entre noblesse, chevaux et émotions vivantes

À une quinzaine de kilomètres de l’hippodrome de Paris-Vincennes, le Domaine de Grosbois est un lieu hors du temps. Considéré comme le paradis du trot, il s’étend sur plus de 400 hectares de nature préservée. Ici, les chevaux trotteurs s’entraînent chaque jour sur des pistes de haut niveau, dans un cadre aussi paisible que spectaculaire. Le domaine peut accueillir jusqu’à 1 500 chevaux pendant le meeting d’hiver — un véritable village équestre où se mêlent passion, rigueur et tradition.
Mais Grosbois, c’est bien plus qu’un centre d’entraînement. C’est aussi un château classé monument historique, témoin d’un art de vivre à la française, et un musée dédié à l’histoire des courses au trot, où l’on découvre les origines de cette discipline emblématique. Les visites guidées, pleines d’anecdotes et de rencontres, vous plongent dans les coulisses d’un univers fascinant, souvent méconnu du grand public.
Et pour prolonger l’expérience, ne manquez pas les concerts de musique classique organisés par l’association Musique Muse : un moment suspendu où les notes résonnent dans les salons du château, mêlant culture et émotion.

Le MAC VAL : l’art contemporain au cœur du Val-de-Marne

Au cœur de Vitry-sur-Seine, le MAC VAL — Musée d’Art Contemporain du Val-de-Marne — bouscule les codes depuis 2005. Plus qu’un musée, c’est un laboratoire d’émotions et d’idées, un lieu où la création actuelle dialogue avec le monde qui change. Une belle alternative au Centre Pompidou et à la Fondation Louis Vuitton notamment !
Construit par les architectes Jacques Ripault et Denise Duhart, le bâtiment lui-même est une œuvre. Ses lignes claires, sa lumière naturelle et ses espaces ouverts invitent à circuler, à respirer, à ressentir. Comme le disait Jacques Ripault : « Le premier matériau de l’architecture n’est pas le béton, le métal ou le bois, c’est la lumière. »
Cet automne, le MAC VAL propose plusieurs expériences qui renouvellent le regard sur l’art :

  • Visites architecturales – Dans le cadre des Journées nationales de l’architecture, découvrez les secrets du bâtiment à travers une promenade inédite, jusqu’aux espaces habituellement fermés au public. Une occasion rare de saisir la poésie du lieu, entre lumière et matière.
  • Slow visite – Avec l’hypnologue Juliette Verga Laliberté, plongez dans une visite sensorielle et contemplative. Grâce aux outils de l’hypnose, le temps ralentit, le regard se fait plus attentif, les œuvres s’ouvrent autrement.
  • Cérémonie du regard – Guidé·e par Véronique Andersen, cette expérience vous invite à observer autrement. Entre exercices visuels et attentionnels, elle transforme la découverte des œuvres en un voyage intérieur.
  • Visites à deux voix – Lors de l’exposition « Forever Young », rencontrez des artistes comme Aïda Bruyère, dont l’œuvre “Red Lipstick Monsterz” revisite les codes de la féminité et du féminisme avec audace et humour. Ces échanges entre l’artiste et le médiateur du musée offrent un regard vivant et pluriel sur la création contemporaine.

Que vous soyez amateur d’art, curieux de nouvelles sensations ou simplement en quête d’un lieu inspirant, le MAC VAL est une escale essentielle pour comprendre la vitalité culturelle du Grand Paris.

Le Musée Fragonard : un cabinet de curiosités médicales

À Maisons-Alfort, derrière les murs historiques de la première école vétérinaire de France, se cache un lieu aussi fascinant qu’inattendu : le Musée Fragonard. Créé au XVIIIᵉ siècle par l’École nationale vétérinaire d’Alfort, ce musée scientifique promet un véritable voyage dans l’étrange, où la curiosité se mêle à la découverte.
La visite guidée vous entraîne au cœur de plus de 4 000 spécimens — squelettes, crânes, animaux conservés dans le formol, pièces anatomiques rares — qui révèlent l’évolution de la médecine vétérinaire et des connaissances sur le vivant. Chaque vitrine raconte une époque où la science avançait à tâtons, entre rigueur et fascination.
Le clou du parcours, c’est bien sûr le cabinet de curiosités, un espace qui semble suspendu dans le temps. Là, trônent les célèbres Écorchés de Fragonard : ces figures anatomiques du XVIIIᵉ siècle, à la fois troublantes et magistrales, conçues pour l’enseignement mais devenues de véritables œuvres d’art. Admirés dans toute l’Europe, ces corps écorchés — cavaliers, chevaux, figures allégoriques — fascinent toujours par leur précision et leur dimension presque théâtrale.
Organisée par l’École nationale vétérinaire d’Alfort, fondée en 1766 sous Louis XV, cette visite offre bien plus qu’un cours d’anatomie : c’est une plongée dans la mémoire scientifique et artistique des Lumières, une rencontre entre savoir, beauté et étrangeté.

Visite chantée de la Basilique Saint-Denis : quand l’histoire se met en musique

Et si vous découvriez l’une des plus grandes merveilles gothiques au son de la musique ? Avec Grégoire Ichou, ténor et guide-conférencier passionné, la basilique de Saint-Denis se dévoile autrement — à la croisée du patrimoine et de l’art lyrique.
Cette visite insolite et chantée vous invite à pénétrer la basilique en dehors des heures d’ouverture au public, dans une atmosphère rare, presque sacrée. Sous les voûtes majestueuses où reposent les rois et reines de France, la voix de Grégoire Ichou résonne : chants grégoriens, airs baroques, chansons françaises et opérette s’alternent avec des commentaires historiques ciselés, pour donner chair à huit siècles d’histoire.
Chaque espace devient une scène vivante :

  • Les sculptures de marbre s’animent sous la lumière des vitraux ;
  • La crypte révèle ses secrets dans un silence vibrant ;
  • La nef s’illumine d’une émotion pure, portée par la voix.

L’expérience s’achève sur une surprise musicale autour du grand orgue, un final à la fois solennel et lumineux.
Grégoire Ichou n’est pas un guide ordinaire : formé au chant lyrique au Conservatoire régional de Paris, diplômé de musicologie, médiation culturelle et histoire de l’art, il incarne ce rare équilibre entre savoir et sensibilité. Chaque note, chaque mot devient un trait d’union entre passé et présent, entre art et humanité.
Une visite à la fois sensorielle, spirituelle et profondément humaine, à vivre au moins une fois dans sa vie.

Le château d’Asnières : élégance rocaille sur les bords de Seine

Au XVIIIᵉ siècle, alors que les rives de la Seine à l’ouest de Paris se couvraient de somptueuses demeures, le château d’Asnières voyait le jour. Construit par Jacques Hardouin-Mansart de Sagonne, petit-fils du célèbre architecte de Versailles, il est aujourd’hui l’un des derniers témoins du style Rocaille dans les Hauts-de-Seine — et le seul de cette époque à nous être parvenu presque intact.
D’abord simple maison de plaisance, le château fut transformé vers 1750 par le marquis de Voyer d’Argenson, directeur général des Haras du Royaume, qui en fit un lieu de prestige et d’élégance. Décors raffinés, boiseries, stucs et jeux de lumière témoignent encore de cette époque d’abondance et de goût.
La visite guidée, menée par Donara, passionnée d’histoire et de restauration, vous emmène à travers les salons, les galeries et les secrets du lieu. Elle y partage les anecdotes découvertes lors des travaux de restauration, entre art, architecture et petites confidences d’époque.
Une escapade raffinée au cœur du Grand Paris, où chaque pièce semble encore murmurer les fastes d’antan.

Fêter Halloween au musée d’art et d’histoire Paul Éluard

Installé dans un ancien carmel du XVIIᵉ siècle, le musée d’art et d’histoire Paul Éluard mêle patrimoine, art et mémoire dans un lieu à la fois paisible et chargé d’émotion. Tout au long de l’année, il propose ateliers familiaux, visites thématiques et découvertes sensorielles autour de ses riches collections : la Commune de Paris, les œuvres d’Éluard et de ses amis surréalistes, ou encore le design de Francis Jourdain.
Mais à Halloween, le musée se transforme : les médiateurs deviennent conteurs d’étrange, les lumières vacillent, et les visiteurs s’aventurent dans un “cabinet de l’étrange” où dorment des œuvres insolites sorties des réserves. Entre toiles d’araignées, objets mystérieux et diseuse de bonne aventure, l’expérience promet quelques sursauts… et beaucoup de rires.
Pour les plus téméraires, la “visite cauchemardesque” du 31 octobre offre une déambulation nocturne unique, où ombres et fantômes semblent s’animer dans les anciens couloirs du couvent.
Le reste de l’année, le musée continue de surprendre :

Un lieu rare, à la croisée de l’histoire, de la création et de l’imaginaire, où petits et grands trouvent toujours matière à s’émerveiller.

Les Journées de l’Architecture dans le Grand Paris : explorer les formes du futur

Chaque automne, les Journées de l’Architecture ouvrent grand les portes des villes du Grand Paris et transforment la métropole en un vaste terrain d’exploration. Pendant quelques jours, visites guidées, balades urbaines et ateliers gratuits invitent curieux, familles et passionnés à découvrir l’architecture sous toutes ses formes : celle des monuments, des lieux de vie, mais aussi celle du quotidien — celle qu’on traverse sans toujours la regarder.
Ces journées sont une invitation à porter un autre regard sur la ville : celui des architectes, des urbanistes et des habitants qui la façonnent. Voici quelques expériences phares à vivre cette année :

Architectures du quotidien à Suresnes

Cette visite passionnante met en lumière le patrimoine moderne et social de la ville, du quartier du Grand Air aux cités-jardins. Entre utopies architecturales et préoccupations contemporaines, elle montre comment le logement collectif a été repensé au fil des décennies.
Découvrir les Journées de l’Architecture à Suresnes

Atelier familles – L’architecture de la Pointe des Arts en papier

Un atelier créatif et poétique, spécialement conçu pour les familles. À la Pointe des Arts à Alfortville, petits et grands construisent ensemble une maquette de ville en papier. Une manière ludique de comprendre les volumes, les perspectives et les jeux de lumière propres à l’architecture.
Participer à l’atelier familles des Journées de l’Architecture à Alfortville

Le bâtiment PRISME à Noisy-le-Grand : sur un site d’occupation gauloise et romaine

Une visite passionnante au cœur du quartier du Pavé Neuf à Noisy-le-Grand. Avec les Journées de l’Architecture, découvrez le bâtiment PRISME, un équipement culturel et sportif contemporain, bâti sur un ancien site d’occupation gauloise et romaine. Entre archéologie et architecture moderne, cette visite croise les époques et les usages, illustrant comment la ville s’est construite sur ses propres strates.  
Découvrir la visite du bâtiment PRISME

Les bâtiments emblématiques de Montreuil : la CGT et l’architecture ouvrière

Cette visite guidée met en lumière un pan méconnu du patrimoine montreuillois : celui des bâtiments liés à l’histoire sociale et syndicale. Autour du siège historique de la CGT, plongez dans une architecture emblématique des années 1970, symbole d’un idéal collectif et d’une époque de débats. Une plongée dans l’urbanisme militant et la mémoire ouvrière du Grand Paris.  
Découvrir la visite des bâtiments emblématiques de Montreuil

Balade urbaine autour du plâtre à Montreuil

À travers cette balade urbaine inédite, redécouvrez Montreuil et son patrimoine industriel. Accompagné·e d’un guide passionné, explorez les anciennes carrières de gypse et de plâtre qui ont façonné l’identité de la ville, tout en découvrant les transformations urbaines contemporaines. Une promenade entre mémoire, matériaux et architecture durable.  
Explorer la balade urbaine autour du plâtre à Montreuil

Balade autour des architectes Prix Pritzker sur l’île Seguin

À Boulogne-Billancourt, sur le site mythique des anciennes usines Renault, l’île Seguin s’est métamorphosée en laboratoire architectural à ciel ouvert. Cette visite retrace le travail des grands architectes internationaux récompensés du Prix Pritzker, et montre comment leurs visions redessinent le paysage urbain.
Explorer la balade sur l’île Seguin


Entre héritage, innovation et création, les Journées de l’Architecture à Paris et dans le Grand Paris célèbrent l’art de construire, mais aussi celui de regarder la ville autrement — dans le détail, la matière et la lumière. Chaque visite devient une expérience sensible et collective, une manière de se reconnecter à la beauté du quotidien.

L’automne : parmi les plus belles saisons pour explorer le Grand Paris !

L’automne à Paris, c’est un voyage sensoriel : la ville s’adoucit, la lumière s’étire, les  expériences se font plus intimes.Vous cherchiez que voir et que faire à Paris en octobre ou novembre ; vous avez trouvé quelques bonnes pistes avec Explore Paris !


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